...και τέρμα οι δικαιολογίες! Άλλωστε είμαστε μια ανάσα πριν το καλοκαίρι και αν θέλεις να αποκτήσεις το σώμα που έχει η Ιωάννα Μαλέσκου, μπορείς εύκολα να κάνεις τη γυμναστική της στο σπίτι σου, αφού χρειάζεσαι ελάχιστο έως και καθόλου εξοπλισμό.
Τι γυμναστική κάνει η Ιωάννα Μαλέσκου και της χαρίζει τέλειο σώμα
Εννοείται πως ο χρυσός συνδυασμός γυμναστική και διατροφή, είναι αυτός που οδηγεί στην επιτυχία και η Ιωάννα Μαλέσκου δείχνει να το ξέρει αυτό καλά. Η παρουσιάστρια, μοιράστηκε μαζί μας μέσω Instagram την γυμναστική που κάνει και μπορείς πολύ εύκολα και εσύ να την ξεκινήσεις από την άνεση του σπιτιού σου.
Ο λόγος για τις κλασικές και αγαπημένες pilates, που η Ιωάννα κάνει στο γυμναστήριο, ωστόσο, εσύ αν έχεις ένα στρώμα και τα ειδικά λάστιχα, μπορείς να κάνεις μέσω ασκήσεων όπου και αν βρίσκεσαι. Η Ιωάννα Μαλέσκου όμως, δεν κάνει μόνο αυτού του είδους την γυμναστική, αφού στο παρελθόν σου έχουμε αποκαλύψει και άλλους τρόπους άσκησης, πιο ενεργητικούς. Εσύ, ποιον θα επιλέξεις;
Ιδού οι φωτογραφίες από την γυμναστική που κανει η Ιωάννα Μαλέσκου:
