Η Ιλένια Ουίλιαμς, έχει δηλώσει αρκετές φορές πως προσέχει την διατροφή της, κάτι που έχει ως αποτέλεσμα να διατηρείται σταθερή στα κιλά της και να μην "πανικοβάλλεται" κάθε φορά που ανεβαίνει στην ζυγαριά. Η ίδια, γνωρίζει πως το κλειδί για ένα ελεγχόμενο βάρος είναι η γυμναστική σε συνδυασμό με μια προσεκτική διατροφή και δεν παραλείπει να γυμνάζεται όσο πιο συχνά μπορεί.
Αν θες να μάθεις τη γυμναστική που κάνει η Ιλένια Ουίλιαμς και που την βοηθάει να διατηρεί ένα ωραίο σώμα, διάβασε περισσότερα στο Bestofyou.gr, το σύγχρονο site ευεξίας που σου δίνει λύσεις σε θέματα υγείας, διατροφής, fitness, ομορφιάς και ψυχολογίας.
Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή FThis (με ενεργό σύνδεσμο προς το FThis.gr)