Κι όμως, με μια καρέκλα μπορείς να γυμνάσεις όλο σου το σώμα! Απλώς, αφιέρωσε λίγο χρόνο για να κάνεις τις ασκήσεις που σου προτείνουμε...
Διαβάστε όλες τις απλές και αύκολες ασκήσεις στo formamag.gr
Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή FThis (με ενεργό σύνδεσμο προς το FThis.gr)