counter

Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Τι ύψος έχει και πόσα κιλά ζυγίζει η δημοσιογράφος;

Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Τι ύψος έχει και πόσα κιλά ζυγίζει η δημοσιογράφος;

Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη έχει ύψος 1,72 μ. και ζυγίζει 56 κιλά. 

«Πριν αρχίσω το χορό, που τώρα είναι στη ζωή μου επί 8 ώρες καθημερινά, γυμναζόμουν περίπου 3 με 4 φορές την εβδομάδα. Περισσότερο έκανα αερόβια, τρέξιμο σε εξωτερικό χώρο και TRX» λέει η δημοσιογράφος στο περιοδικό People και την Γωγώ Θωμά

Η Ευρυδίκη τρώει από όλα τα είδη των τροφών και δεν αποκλείει τίποτα από τη διατροφή της. «Τρώω τα πάντα, σίγουρα προσέχω κι αν είναι να φάω κάτι παχυντικό θα το φάω με μέτρο. Αν αποφεύγω κάτι περισσότερο, είναι τα τηγανητά. Δεν είμαι freak με τη διατροφή μου» τονίζει.

Όταν σταμάτησε τον πρωταθλητισμό, πήρε κάποια κιλά, αλλά ποτέ σε υπερβολικό βαθμό ώστε να μην μπορεί να τα χάσει ή να μην της αρέσει το σώμα της. Ακόμα και σήμερα, όταν θέλει να χάσει 2 με 3 κιλά, θα το κάνει χωρίς υπερβολές. «Θα ακολουθήσω καλύτερη διατροφή. Θα αποφύγω τα γλυκά και το junk food και θα κάνω πιο έντονη αερόβια άσκηση». 

Όπως λέει, το κακό συνήθειο που έχει είναι πως πολλές φορές δεν προλαβαίνει να φάει πρωινό, γεγονός που αναπληρώνει με ένα πλούσιο μεσημεριανό. 

Κάνει κάποια ιδιαίτερη προετοιμασία πριν φορέσει το μπικίνι της; «Όχι. Προσέχω όλο το χρόνο. Να γίνονται όλα με μέτρο και η γυμναστική και η διατροφή» καταλήγει.

MOST POPULAR
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΔΑΦΝΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΕΣ Α.Ε.
ΑΣΤΡΟΝΑΥΤΩΝ 2
15125 ΜΑΡΟΥΣΙ
ΤΗΛ: 210 2594100
FAX: 210 2594000

Για να διαφημιστείτε στο FTHIS.GR επικοινωνήστε με το εμπορικό τμήμα της εταιρίας μας:

Διεύθυνση Διαφήμισης:
e-mail: info@fthis.gr
Tηλ.: 210 2594100

Like us Follow us Find us
fthis.gr
Daphne
Χρησιμοποιούμε cookies για να διασφαλίσουμε πως θα έχετε την καλύτερη δυνατή εμπειρία ως επισκέπτης στο Fthis.gr. Επιλέγοντας «Συμφωνώ», αποδέχεστε να λαμβάνετε όλα τα cookies (λειτουργικότητας, στατιστικών, διαφήμισης). Διαβάστε για τη πολιτική μας για τα cookies και αλλάξτε τις ρυθμίσεις