counter

Εγκυμοσύνη: Η καλή διάθεση ξεκινά απ’ τη διατροφή!

Εγκυμοσύνη: Η καλή διάθεση ξεκινά απ’ τη διατροφή!

εγκυμονούσα

Στη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ σημαντικό να τρώτε ισορροπημένα: κόκκινο και λευκό κρέας, ψάρι, γαλακτοκομικά, όσπρια, λαχανικά, φρούτα… Όσο μεγαλύτερη ποικιλία και περισσότερα «χρώματα» έχετε στο πιάτο σας, τόσο πιο καλή είναι η διατροφή σας. Αυτό που χρειάζεται να προσέχετε είναι ορισμένες τροφές που δεν ενδείκνυνται για την περίοδο αυτή, όπως τα παχιά μεγάλα ψάρια (π.χ. σολομός, ξιφίας, τόνος) που μπορεί να είναι φορτωμένα με βαριά μέταλλα, τα μαλακά μη παστεριωμένα τυριά, τα όχι καλά πλυμένα σαλατικά, τα εντόσθια και το μισοψημένο κρέας.

Διαβάστε περισσότερα εδώ

MOST POPULAR
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΔΑΦΝΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΕΣ Α.Ε.
ΑΣΤΡΟΝΑΥΤΩΝ 2
15125 ΜΑΡΟΥΣΙ
ΤΗΛ: 210 2594100
FAX: 210 2594000

Για να διαφημιστείτε στο FTHIS.GR επικοινωνήστε με το εμπορικό τμήμα της εταιρίας μας:

Διεύθυνση Διαφήμισης:
e-mail: info@fthis.gr
Tηλ.: 210 2594100

Like us Follow us Find us
fthis.gr
Daphne