counter

Δούκισσα Νομικού: Μας αποκάλυψε τη γυμναστική που κάνει, κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης της

Δούκισσα Νομικού: Μας αποκάλυψε τη γυμναστική που κάνει, κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης της

Μπορεί να φέτος να παρέμεινε εκτός τηλεόρασης, δεν παύει ωστόσο να απολαμβάνει το καθημερινό της πρόγραμμα, αλλά και τις αγαπημένες της δραστηριότητες, ακόμη και την περίοδο της εγκυμοσύνης της. Ο λόγος για την Δούκισσα Νομικού.

Η ξανθιά παρουσιάστρια, ξεκίνησε πάλι το πρόγραμμα γυμναστικής της, κάτι για το οποίο και μας ενημέρωσε μέσα από την προσωπική της ιστοσελίδα, Dutchesss Daily.

Διαβάστε το παρακάτω απόσπασμα.

Aυτοί οι 9 μήνες είναι η καλύτερη αφορμή για να κάνουμε χαλαρές ασκήσεις, περπάτημα, yoga και pilates (εγώ σήμερα έκανα 20 λεπτά χαλαρό περπάτημα στον διάδρομο και ασκήσεις για τα χέρια και την πλάτη με 2κιλα βαράκια), αλλά όχι για να κάνουμε ολοκληρωτική κοπάνα!

Σε όποια φάση ωστόσο κι αν είσαι, βρες ένα κίνητρο και ξεκίνα άμεσα τη γυμναστική. Άσε τις δικαιολογίες. Αγάπα το σώμα σου, αγάπα τον οργανισμό σου, κάνε κάτι για σένα.

MOST POPULAR
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΔΑΦΝΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΕΣ Α.Ε.
Λ. ΚΗΦΙΣΙΑΣ 14 & ΧΑΛΕΠΑ
15125 ΜΑΡΟΥΣΙ
ΤΗΛ: 210 2594100 - 2102594205
FAX: 210 2586740

Για να διαφημιστείτε στο FTHIS.GR επικοινωνήστε με το εμπορικό τμήμα της εταιρίας μας:

Διεύθυνση Διαφήμισης:
e-mail: info@fthis.gr
Tηλ.: 210 2594100

Like us Follow us Find us
fthis.gr
Daphne
Χρησιμοποιούμε cookies για να διασφαλίσουμε πως θα έχετε την καλύτερη δυνατή εμπειρία ως επισκέπτης στο Fthis.gr. Επιλέγοντας «Συμφωνώ», αποδέχεστε να λαμβάνετε όλα τα cookies (λειτουργικότητας, στατιστικών, διαφήμισης). Διαβάστε για τη πολιτική μας για τα cookies και αλλάξτε τις ρυθμίσεις