Με σκληρή γυμναστική κρατούν σε φόρμα τα καλλίγραμμα κορμιά τους η Αννα Βίσση και η Δέσποινα Βανδή.
Η Άννα προτιμά την απλή γυμναστική με βαράκια και όργανα, και παρά το ότι είναι 60 χρονών διαθέτει κορμί 30άρας.
Παράλληλα, προσέχει τη διατροφή της, χωρίς αυτό να σημαίνει πως κάποιες φορές δεν θα υποκύψει σε λιχουδιές που της αρέσουν όπως η πίτσα, οι τηγανιτές πατάτες τηγανιτές και το ποπ κορν.
Από την άλλη, η Δέσποινα είναι φαν της μοδάτης μεθόδου εκγύμνασης pilates, η οποία βασίζεται σε ένα σύστημα ασκήσεων διάτασης και ενδυνάμωσης, που επίσης έχει άριστα αποτελέσματα.
Άλλωστε, η ίδια λατρεύει και την υγιεινή διατροφή, παρά το γεγονός ότι φτιάχνει υπέροχα φαγητά και γλυκά.
