Αν έχεις κάνει κάποια διατροφή ή δίαιτα, τότε θα ξέρεις πως η ώρα που τρως το βραδινό σου παίζει σημαντικό παράγοντα στην απώλεια βάρους. Αυτό όμως που οι περισσότεροι αγνοούν είναι πως εκτός από το ωράριο, ο τρόπος που τρως βραδινό παίζει επίσης μεγάλο ρόλο.
Δες πότε παίρνεις κιλά με το βραδινό σου, στο Bestofyou.gr
Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή FThis (με ενεργό σύνδεσμο προς το FThis.gr)