Μπορεί ο γάμος της Άννας Πρέλεβιτς και του Νικήτα Νομικού, να μην είναι σύντομα, αλλά η ίδια ξέρει πως η προετοιμασία είναι το παν! Η πρώην Σταρ Ελλάς και παρουσιάστρια, αγαπάει πολύ την σωστή διατροφή και σε συνδυασμό με γυμναστική, έχει ένα υπέροχο σώμα. Πρόσφατα στο Instagram, αποκάλυψε το πρόγραμμα που ακολουθεί και διατηρεί το κορμί της.
Με πατέρα τον αθλητή Μπάνε Πρέλεβιτς, η Άννα έχει μεγαλώσει σε μια οικογένεια που γνωρίζει καλά πως η γυμναστική, είναι υγεία. Το πρόγραμμα που ακολουθεί λοιπόν δεν είναι για αρχάριους, αφού πρέπει να είσαι πειθαρχημένος και σε πολύ καλή φυσική κατάσταση ώστε να το ακολουθήσεις. Ο λόγος για το cross training, ένα είδος γυμναστικής για όλο το σώμα, με όργανα και πολύ συγκεκριμένες ασκήσεις που αν κρίνουμε από το σώμα που έχει η Άννα Πρέλεβιτς, «δουλεύουν» και μάλιστα πολύ!Το cross training, ή αλλιώς κυκλική προπόνηση, περιλαμβάνει μια σειρά ασκήσεων που ξεφεύγουν από την κλασική προπόνηση και διαρκεί 45 λεπτά. Αν φυσικά, δεν σου αρέσει η τόσο έντονη γυμναστική, μπορείς να δεις εκείνη που κάνει η Ιωάννα Μαλέσκου, μιας και φαίνεται πιο διασκεδαστική, αλλά έχει εξίσου καλά αποτελέσματα. Εσύ, ποια θα επιλέξεις για φέτος το καλοκαίρι;
Δες και την σχετική δημοσίευση από το προφίλ της στο Instagram:
Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή FThis (με ενεργό σύνδεσμο προς το FThis.gr)