counter

10 μυστικά για οριστικό αδυνάτισμα

Κωνσταντίνος Ξένος

Καλεσμένος στην εκπομπή Το Πρωινό ήταν ο διατροφολόγος Κωνσταντίνος Ξένος την Δευτέρα 23 Νοεμβρίου και μας είπε ποια είναι 10 μυστικά για οριστικό αδυνάτισμα. Ο Κωνσταντίνος Ξένος δήλωσε: “ Η πείνα είναι ένας κακός σύμβουλος! Οδηγεί στην κατανάλωση λάθος τροφίμων και μεγάλων ποσοτήτων. Πρέπει να προσπαθήσουμε να μην έχουμε έντονες πείνες και θα το καταφέρουμε τρώγοντας σωστά και θερμιδικά αλλά και θρεπτικά σωστά, μικρόγεύματα. Για να κάψετε 2 σοκολατάκια πρέπει να κάνετε 30 λεπτά ποδήλατο με ταχύτητα 15km/h”.  Στην συνέχεια ο διατροφολόγος αποκαλύπτει πια είναι τα φαγητά που μπορούμε να τρώμε χωρίς να παχαίνουμε και συμβουλεύει τον κόσμο να γυμνάζεται γιατί είναι ένας σημαντικός παράγοντας.

MOST POPULAR
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΔΑΦΝΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΕΣ Α.Ε.
ΑΣΤΡΟΝΑΥΤΩΝ 2
15125 ΜΑΡΟΥΣΙ
ΤΗΛ: 210 2594100
FAX: 210 2594000

Για να διαφημιστείτε στο FTHIS.GR επικοινωνήστε με το εμπορικό τμήμα της εταιρίας μας:

Διεύθυνση Διαφήμισης:
e-mail: info@fthis.gr
Tηλ.: 210 2594100

Like us Follow us Find us
fthis.gr
Daphne