counter

Καλομοίρα: Έτσι έχασα τα κιλά της εγκυμοσύνης!

Καλομοίρα: Έτσι έχασα τα κιλά της εγκυμοσύνης!
Καλομοίρα: Έτσι έχασα τα κιλά της εγκυμοσύνης!

Συνέντευξη στο περιοδικό «People» παραχώρησε η Καλομοίρα και μεταξύ άλλων αποκάλυψε πως έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης της μέσα σε 4 μήνες από τη γέννηση της κόρης της «Κατά 80% προσπαθώ να τρώω πολύ υγιεινά και στεγνά και 20% λίγο από όλα. Η διατροφή μου περιλαμβάνει λαχανικά, καρπούς και πρωτεΐνη, ενώ έχω περιορίσει μακαρόνια και γαλακτοκομικά. Έχω κόψει τα τηγανητά, τα αναψυκτικά και τις επεξεργασμένες τροφές. Πίνω πολύ νερό και γυμνάζομαι κάθε μέρα για μιάμιση ώρα. Κάνω πολλή αερόβια, ασκήσεις ενδυνάμωσης. Αγαπώ τις ασκήσεις με λάστιχα και βαράκια που προσαρμόζονται στους αστραγάλους μου. 

FTHIS GOOGLE NEWS
Ακολουθήστε το Fthis.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή FThis (με ενεργό σύνδεσμο προς το FThis.gr)

MOST POPULAR