Καλεσμένος την εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας» βρέθηκε ο Ησαΐας Ματιάμπα, ο οποίος μίλησε με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη για το πώς ο ύπνος επηρέασε το βάρος του. Ο καλλιτέχνης ανέφερε πως έπεφτε για ύπνο αργά καταναλώνοντας μεγάλες ποσότητες φαγητού μετά τις 12 το βράδυ και αυτό είχες ως αποτέλεσμα να πάρει αρκετά κιλά τα τελευταία 2 χρόνια.
Διαβάστε επίσης! Ησαΐας Ματιάμπα: "Κάποιος πήγε να μου μιλήσει ρατσιστικά για το χρώμα μου και το σταμάτησε βλέποντας ότι είμαι εγώ"
«Είμαι ένας άνθρωπος ο οποίος κοιμόταν 3 – 4 ώρες την ημέρα. Οι ώρες που κοιμόμουν ήταν συνήθως 04.00 με 7, 8. Μερικές ημέρες δεν κοιμόμουν και καθόλου, οπότε δε γίνεται να μην επηρεαστώ, και εγώ και το σώμα μου, από αυτό. Όλη την ημέρα ήμουν ok και όταν έφτανε η νύχτα, μετά τις 12, μέχρι να κοιμηθώ κατανάλωνα πάρα πολλές ποσότητες φαγητού και υπήρξε θέμα. Ειδικά το τελευταίο 2χρονο παρουσίασα σοβαρά θέματα, έβλεπα τον εαυτό μου και δεν το πίστευα, γιατί ξυπνούσα κιόλας από τάση για εμετό, από παλινδρόμηση. Έπρεπε να μπει ένα φρένο αλλά δε μπήκε», είπε αρχικά ο Ησαΐας Ματιάμπα και συνέχισε:
Προσπαθούσα μέσα σε αυτό το διάστημα αρκετές φορές να πείσω τον εαυτό μου να ξεκινήσει την προσπάθεια, ξεκινούσα, αλλά μετά εγκατέλειπα. Έκανα ένα μπαμ και πήρα 20 κιλά μέσα σε δύο χρόνια. Ήρθε υπερκόπωση το καλοκαίρι που μας πέρασε και την άκουσα στερεοφωνικά. Οπότε μπήκα σε ένα άλλο μοτίβο και άλλα δεδομένα, να βλέπω τι έφταιγε. Ο ύπνος ήταν το άλφα και το ωμέγα, οπότε ξεκίνησα σιγά σιγά να φτιάχνω τον ύπνο και μέσω αυτού, άρχισα να διαπιστώνω ότι, όντας σε καλό δρόμο, βελτιώνονται πάρα πολλά».
Photo Credits: NDP
Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή FThis (με ενεργό σύνδεσμο προς το FThis.gr)