Στην εκπομπή «Στούντιο 4» μίλησε ο Ηλίας Μαμαλάκης, ο οποίος μεταξύ άλλων αναφέρθηκε στα κιλά που έχασε μέσα στην καραντίνα.
Ο ίδιος αποκάλυψε, λοιπόν, πως έχασε 17 κιλά με διαλειμματική δίαιτα.
Δείτε επίσης - Ηλίας Μαμαλάκης: H απάντηση για το λάθος με τα θετικά τεστ - "Προσπάθησαν να με γελοιοποιήσουν"
Ηλίας Μαμαλάκης - Ο τρόπος που έχασε 17 κιλά
«Ο συνδυασμός ποσότητας και ποιότητας στην διατροφή ομορφαίνει. Εγώ πιστεύω στο «λίγο και απ’ όλα». Μπορείς να φας και το λουκάνικό σου και την πανσέτα σου και μια πλούσια τυρόπιτα, αλλά όχι σε μεγάλη ποσότητα… Στην πρώτη πανδημία, που είχα πάρει κάποια κιλά, εφαρμόσαμε στο σπίτι τη διαλειμματική δίαιτα, το κάναμε περίπου αυστηρά για δυόμιση μήνες και έχασα 17 κιλά. Το ανθρώπινο σώμα είναι σαν κήπος, αν το φροντίσεις θα ανθίσει. Θα μπορείς να ανταποκρίνεσαι στις ανάγκες της καθημερινότητας πιο εύκολα» είπε μεταξύ άλλων ο Ηλίας Μαμαλάκης.
Δείτε στο ακόλουθο βίντεο όσα είπε ο Ηλίας Μαμαλάκης:
Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή FThis (με ενεργό σύνδεσμο προς το FThis.gr)