Πιστή είναι τον τελευταίο μήνα η 43χρονη παρουσιάστρια στο ραντεβού με τους διαδικτυακούς φίλους της μέσω Twitter ειδικά τα Σαββατοκύριακα, στην καθιερωμένη απόδρασή της στα Άχλα της Άνδρου, κοντά στον αγαπημένο της, Μάκη Παντζόπουλο. Το περιοδικό ΟΚ! μάλιστα εξασφάλισε αποκλειστικές φωτογραφίες από τις ξένοιαστες στιγμές της στην παραλία που αποκαλύπτουν το καλλίγραμμο κορμί της.
Το περιοδικό δημοσίευσε το καθημερινό διαιτολόγιό της για να προοετοιμαστούμε για τις δικές μας εξορμήσεις στη θάλασσα.
Πρωινό: Συνήθως στις 7 το πρωί τρώει ένα τοστ με γαλοπούλα και τυρί χαμηλών λιπαρών ή δύο φρυγανιές με μέλι, με τη συνοδεία καφέ ή άπαχου γάλακτος.
Κυρίως γεύμα: Λαδερά (δύο φορές την εβδομάδα) με λίγο τυρί χαμηλών λιπαρών, είτε ψάρι/ψαρόσουπα με μαύρο ψωμί δύο φορές την εβδομάδα, είτε όσπρια (όπως φακές). Δύο φορές την εβδομάδα το μεσημεριανό της περιλαμβάνει μόνο σαλάτα με ψωμί ολικής άλεσης.
Βραδινό: Μπριζόλα ή μικρό μπολάκι ριζότο ή φιλέτο ψάρι ή κοτόπουλο στη σχάρα.
Σνακ απογευματινό ή δεκατιανό: Επιλέγει ανάμεσα σε γιαούρτι, τυρί κότατζ, φρούτο, μπάρα δημητριακών, ωμά λαχανικά (καρότα), μια μπάρα μαύρη σοκολάτα, φρουτοσαλάτα ή ένα ζελέ φρούτων.
Διαβάστε περισσότερο στο OK! που κυκλοφορεί.
