Γνωστή ηθοποιός μιλά για τη μάχη της με την κατάθλιψη και το πώς βίωσε την καραντίνα

Η περίοδος της καραντίνας και ο εγκλεισμός στο σπίτι είναι σίγουρα μια περίοδος που επηρέασε ψυχολογικά μια μεγάλη μερίδα κόσμου.

Ανάμεσα σε αυτούς που ήρθαν αντιμέτωποι με τους φόβους τους και που ένιωσαν ψυχολογική πίεση είναι και η Dakota Johnson. Όλη αυτή η κατάσταση, έδωσε την ευκαιρία στην ηθοποιό να μιλήσει ανοιχτά και για τη μάχη που δίνει με την κατάθλιψη από τα εφηβικά της χρόνια.

Συγκεκριμένα, με αφορμή μια συνέντευξη που έδωσε για την προώθηση της νέας της ταινίας με τίτλο «The High Note», η 30χρονη ηθοποιός μίλησε για το πως ο κορονοϊός επηρέασε την ψυχική της υγεία.

«Είσαι στο σπίτι, μακριά από φίλους, μακριά από την οικογένειά σου, δεν μπορείς να κάνεις πράγματα που σε κάνουν να νιώθεις ότι αξίζεις ή ότι έχεις έναν σκοπό», δήλωσε χαρακτηριστικά. «Μπαίνεις στο κοστούμι της κατάθλιψης… Αυτή τη στιγμή, που όλα αρχίζουν να ξανασυναρμολογούνται, υπάρχει διαρκής πόνος και λύπη σε όλο τον κόσμο, οπότε είναι δύσκολο να νιώθεις εντελώς αισιόδοξος όλη μέρα, κάθε μέρα, όταν ο κόσμος είναι θλιμμένος», συμπλήρωσε. 

Στη συνέχεια, όπως θα δείτε στο παραπάνω βίντεο, η Johnson μοιράστηκε ορισμένα tips που τη βοηθούν να παραμένει -όσο μπορεί- θετική: «Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε τον εαυτό σας, όπως διαλογισμός, να πάτε μια βόλτα, να φέρεστε σωστά στο σώμα σας και στο μυαλό σας και σε εσάς τους ίδιους… Είναι αυτά τα μικρά πράγματα που κάνουν τη μεγάλη διαφορά», είπε η Dakota Johnson. «Διάβασα πολύ αυτό το διάστημα και είδα πολλές ταινίες και δούλεψα στην παραγωγή, γιατί ήθελα να είμαι παραγωγική», πρόσθεσε.