Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Μονακό, όσο πιο νωρίς χτυπάει το πρωί το ξυπνητήρι -πράγμα που πολλές φορές συνεπάγεται λιγότερες ώρες ύπνου- τόσο περισσότερες είναι οι δυσάρεστες επιπτώσεις. Οι επικεφαλείς της έρευνας διαπίστωσαν ότι οι λιγότερες ώρες ύπνου σε καθημερινή βάση διαταράσσουν το φυσιολογικό ρυθμό μας, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή μας, να οδηγήσει σε κατάχρηση αλκοόλ, καφεΐνης και τσιγάρων και να αυξήσει το βάρος μας. Η έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Current Biology έρχεται, λοιπόν, να δικαιώσει εκείνους που δεν τα έχουν καλά με το ξυπνητήρι τους!
Ένδειξη κατάθλιψης τα πολλά chat
Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ο τρόπος με τον οποίο χρησιμοποιούμε το διαδίκτυο μπορεί να μας δώσει ενδείξεις για την ψυχική μας διάθεση. Ομάδα ειδικών από το Πανεπιστήμιο Επιστήμης & Τεχνολογίας του Μισούρι ανακάλυψε ότι τα άτομα με κατάθλιψη έχουν την τάση να στέλνουν περισσότερα email, να μιλούν περισσότερο στα chat και παράλληλα να χρησιμοποιούν πολλές διαδικτυακές εφαρμογές, από τα άτομα που δεν έχουν καταθλιπτικό προφίλ.
Οι ειδικοί εξηγούν πως συχνά τα άτομα με κατάθλιψη νιώθουν μοναξιά ενώ στη ζωή τους υπάρχει απουσία στενών διαπροσωπικών σχέσεων με αποτέλεσμα να αναζητούν πιο έντονα επαφή είτε με «ξεχασμένους» φίλους είτε με νέα πρόσωπα που γνωρίζουν online.
Δεν αρκεί η θετική σκέψη!
Αυτό έρχονται να τονίσουν οι επικεφαλής έρευνας από το Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης, που διαπίστωσαν πως όσοι είναι απλά αισιόδοξοι ή ονειρεύονται μια καλύτερη ζωή συχνά καταλήγουν να κάνουν πιο πολλές υποχωρήσεις ή δεν προσπαθούν αρκετά για να πετύχουν τους στόχους τους. Αντίθετα όσοι οργανώνουν τη δράση τους συστηματικά , αυξάνουν τις πιθανότητες να πραγματοποιήσουν τις επιθυμίες και τους στόχους τους, πράγμα που φέρνει και την πολυπόθητη διαφορά στη ζωή τους!
Τα παπούτσια αποκαλύπτουν…
Έρευνα που δημοσιεύτηκε στην Journal of Research in Personality υποστηρίζει πως τα παπούτσια μας μπορούν να αποκαλύψουν στοιχεία για το χαρακτήρα και τη διάθεσή μας. Συγκεκριμένα οι ερευνητές του Πανεπιστήμιου του Κάνσας διαπίστωσαν πως τα άτομα με έντονη ανασφάλεια καθώς έχουν γενικά την τάση να ανησυχούν για τη γνώμη των άλλων συνήθως προτιμούν να φορούν παπούτσια καινούργια ή σε καλή κατάσταση. Άτομα εύθυμα προτιμούν τα άνετα παπούτσια όπως ίσια ή αθλητικά ενώ τα πιο οξύθυμα ή επιθετικά συχνά φορούν χαμηλές μπότες. Τέλος ψηλοτάκουνα και πλατφόρμες φαίνεται ότι προτιμούν γυναίκες που είναι γενικά πιο ήρεμες!
Βελτιωτικό της διάθεσης ο διαλογισμός
Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, μόλις ένας μήνας διαλογισμού μπορεί να επιφέρει θετικές αλλαγές στις λειτουργίες του εγκεφάλου που με τη σειρά τους μπορούν να βελτιώσουν τη διάθεσή, να μειώσουν το στρες και την ανησυχία και να εξαλείψουν συναισθήματα θυμού και κατάθλιψης. Αυτό αποκάλυψε έρευνα που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο του Όρεγκον.
Η κατάθλιψη της μαμάς επηρεάζει το ύψος του παιδιού
Τα παιδιά με μητέρες που εκδήλωσαν συμπτώματα κατάθλιψης τους πρώτους εννέα μήνες μετά τον τοκετό μπορεί να είναι πιο κοντά από τα συνομήλικά τους στην προσχολική ηλικία. Αυτό δείχνει έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Pediatrics. Αν και τα αίτια δεν έχουν αποσαφηνιστεί, οι ειδικοί υποψιάζονται ότι οι μητέρες με κατάθλιψη μπορεί να παραμελούν τα παιδιά και άρα τις διατροφικές και άλλες ανάγκες τους. Άλλοι πάλι αναφέρουν ότι τα παιδιά με μητέρες με κατάθλιψη έχουν πιο αυξημένα επίπεδα στρες και άρα αυξημένα επίπεδα της ορμόνης κορτιζόλης που με τη σειρά της επιδρά αρνητικά στο ύψος.
Sex news
Eπικίνδυνο το εξωσυζυγικό σεξ...
Μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Φλωρεντίας δείχνει ότι ο θάνατος από έμφραγμα κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής είναι περισσότερο συχνός όταν ο άνδρας έχει εξωσυζυγική σεξουαλική επαφή συγκριτικά με τις επαφές με τη σταθερή του σύντροφο. Η πιθανότητα μάλιστα εμφράγματος είναι μεγαλύτερη όταν ο άνδρας έχει εξωσυζυγική επαφή σε καινούργιο περιβάλλον. Οι ειδικοί εκτιμούν ότι παράγοντες που μπορεί να ευθύνονται γι’ αυτό είναι το στρες που νιώθουν λόγω της μυστικότητας ή της έντασης της στιγμής. Μία άλλη παράμετρος μπορεί να είναι ότι συχνά επιλέγουν νεότερες συντρόφους, γεγονός που αυξάνει το άγχος για τις επιδόσεις τους στο κρεβάτι. Λόγω άγχους όμως ανεβαίνουν η αρτηριακή πίεση και οι σφυγμοί αυξάνοντας τις πιθανότητες για έμφραγμα.
Το καλύτερο παυσίπονο!
Ο οργασμός δεν μας κάνει μόνο να αισθανόμαστε καλά, αλλά ασκεί και αναλγητική δράση σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου Ράτγκερς. Συγκεκριμένα φάνηκε ότι οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της κολπικής διέγερσης και του οργασμού παρουσιάζουν αυξημένη αντοχή στον πόνο καθώς και μειωμένη αντίληψή του.
67%...
Το 67% των ελλήνων συμβουλεύονται φίλους και συμμαθητές για τη σεξουαλική τους πληροφόρηση. Ακολουθούν οι Ιταλοί (60%) και οι Τσέχοι (59%) αποκαλύπτει έρευνα μεγάλης εταιρείας προφυλακτικών.
Το σεξ ανοίγει το πορτοφόλι!
Η υπόσχεση για σεξ κάνει τους άνδρες να ανοίγουν το πορτοφόλι τους με μεγαλύτερη ευκολία, αποκαλύπτει αμερικανική έρευνα. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Αριζόνα και το Πανεπιστήμιο του Νέου Μεξικού διαπίστωσαν ότι η πιθανότητα ερωτικής συνεύρεσης μπορεί να επηρεάσει τη στάση των ανδρών απέναντι στο χρήμα και να τους κάνει πιο σπάταλους!
ΣΜΝ χωρίς επαφή!
Περισσότερα από ένα στα δέκα κορίτσια που δεν έχουν ολοκληρωμένες σεξουαλικές επαφές, βρέθηκαν θετικά σε στελέχη του ιού HPV, ο οποίος μπορεί να προκαλέσει κονδυλώματα ή και καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, σύμφωνα με βρετανική μελέτη. Οι ειδικοί εξηγούν πως ο ιός συνήθως μεταδίδεται μέσω της κολπικής ή πρωκτικής επαφής. Ωστόσο, μπορεί να μεταδοθεί και δίχως διείσδυση του πέους, με το τρίψιμο των γεννητικών οργάνων ή με την επαφή του χεριού ή του στόματος με τα γεννητικά όργανα.
Tip: Καλή ασπίδα προστασίας για μερικά από τα πιο επικίνδυνα στελέχη του ιού HPV είναι το εμβόλιο που είναι ενταγμένο στο Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμού της χώρας μας και καλύπτεται από τα ασφαλιστικά ταμεία.
Ανακαλύψτε περισσότερα κάνοντας κλικ στο www.formamag.gr.
Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή FThis (με ενεργό σύνδεσμο προς το FThis.gr)