Καλεσμένος στην εκπομπή FTHISTV και στον Θανάση Πάτρα ήταν την Τρίτη 20 Αυγούστου ο διατροφολόγος Γιώργος Μουλίνος.
Το θέμα συζήτησης ήταν οι μύθοι και οι αλήθειες στην διατροφή. Δηλαδή αν όντως η κατανάλωση ζάχαρης από παιδιά δίνει ενέργεια και ευεξία ή όχι, πόσο σημαντικοί είναι η ξηροί καρποί στην καθημερινότητα μας και σε τι ποσότητα, αν το αυγό είναι και πόσο υπεύθυνο για την χοληστερίνη. Επίσης τι πρέπει να προτιμάμε γάλα ή γιαούρτι, αν τα φρούτα πρέπει να τρώγονται με την φλούδα ή όχι και ποια η διαφορά στο γρήγορο περπάτημα και στο τρέξιμο.
Μάθετε τις απαντήσεις και βελτιώστε την διατροφή σας με σωστό και υγιεινό τρόπο.
Δείτε το video
Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή FThis (με ενεργό σύνδεσμο προς το FThis.gr)