counter

Φαίη Σκορδά: Η γυμναστική έχει μπει για τα καλά στη ζωή της

Φαίη Σκορδά: Η γυμναστική έχει μπει για τα καλά στη ζωή της
Φαίη Σκορδά: Η γυμναστική έχει μπει για τα καλά στη ζωή της

Φαίη Σκορδά

Είναι μια από τις κομψότερες γυναίκες της ελληνικής Showbiz και διαθέτει ένα καλλίγραμμο σώμα που πολλές γυναίκες θα ήθελαν να αποκτήσουν, για αυτό δικαίως σε κάθε εμφάνιση της τραβάει όλα τα βλέμματα όσο του γυναικείου όσο και του αντρικού πληθυσμού. Σύμφωνα με το περιοδικό «Hello» η Φαίη Σκορδά ποτέ δεν ήταν φανατική της γυμναστικής, τελευταία όμως αποφάσισε να ασχοληθεί πιο σοβαρά. Έχει εντάξει στο πρόγραμμα της τη γυμναστική, με ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα γυμναστικής το οποίο περιλαμβάνει δέκα λεπτά ζέσταμα , ασκήσεις με βαράκια , προβολές, κοιλιακούς και ραχιαίους. Στόχος της είναι να το κάνει τουλάχιστον τρείς φορές την εβδομάδα. Όσον αναφορά τη διατροφή της δεν άλλαξε τίποτα και επιδιώκει στο καθημερινό της διαιτολόγιο να περιλαμβάνονται από φρούτα και λαχανικά μέχρι κόκκινο ή άσπρο κρέας, αλλά και γλυκό. Βέβαια, παρόλο που η μεγάλη της αδυναμία παραμένει ο χορός, καθώς έχει παρακολουθήσει αρκετά χρόνια κλασσικό μπαλέτο, δεν της δίνεται συχνά η ευκαιρία να εξασκηθεί.

FTHIS GOOGLE NEWS
Ακολουθήστε το Fthis.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή FThis (με ενεργό σύνδεσμο προς το FThis.gr)

MOST POPULAR