Όπως αποκάλυψε, η Ελένη Χατζίδου, κάνει spinning- body bike , τρεις φορές την εβδομάδα, ενώ γυμνάζεται από τα παιδικά της χρόνια αφού από την ηλικία των εννέα ασχολιόταν με το στίβο.
Όσο για την διατροφή της , προσέχει πολύ και αποφεύγει τα τηγανητά , το ψωμί και τα αναψυκτικά. Καθημερινά, αποφεύγει καθετί λιπαρό και προτιμά το κοτόπουλο ή το κόκκινο κρέας.
