Η Ελένη Χατζίδου, σε συνέντευξη που παραχώρησε στο περιοδικό «Εγώ», αποκαλύπτει τα μυστικά της για να αποκτήσουμε ένα τέλειο γυμνασμένο σώμα. Η Ελένη Χατζίδου δίνει συμβουλές διατροφής και τους απαραίτητους κανόνες για να αποκτήσετε την ιδανική σιλουέτα.
Όπως αποκάλυψε, η Ελένη Χατζίδου, κάνει spinning- body bike , τρεις φορές την εβδομάδα, ενώ γυμνάζεται από τα παιδικά της χρόνια αφού από την ηλικία των εννέα ασχολιόταν με το στίβο.
Όσο για την διατροφή της , προσέχει πολύ και αποφεύγει τα τηγανητά , το ψωμί και τα αναψυκτικά. Καθημερινά, αποφεύγει καθετί λιπαρό και προτιμά το κοτόπουλο ή το κόκκινο κρέας.
Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή FThis (με ενεργό σύνδεσμο προς το FThis.gr)