Αγγελική Ηλιάδη: Ο personal trainer της, αποκαλύπτει όλα τα μυστικά για το τέλειο κορμί της

Αγγελική Ηλιάδη: Ο personal trainer της, αποκαλύπτει όλα τα μυστικά για το τέλειο κορμί της

Αγγελική Ηλιάδη

Ότι η Αγγελική Ηλιάδη διαθέτει ένα από τα πλέον καλλίγραμμα κορμιά στην ελληνική showbiz, είναι πλέον γνωστό, αφού η ίδια φροντίζει συχνά μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό σtο Instagram, να “ανεβάζει” φωτογραφίες όπου επιδεικνύονται οι καλλίγραμμοι κοιλιακοί της.

Κι αν αναρωτιέστε ποιος είναι εκείνος που φροντίζει για το καλλίγραμμο κορμί της, δεν είναι άλλος από τον αδερφό της personal trainer Κωνσταντίνο Ηλιάδη. Ο ίδιος σε συνέντευξή του στο “Thema People” και τον Γιάννη Χατζηγεωργίου, μίλησε για το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί η αδερφή του και για το αν εκείνος είναι το ίδιο αυστηρός μαζί της, όπως και με τους υπόλοιπους “μαθητές” του.

“Με την Αγγελική, όπως και με ΄όλους τους μαθητές μου είμαι πολύ αυστηρός. Δεν θέλω να ξεφεύγουν από το πρόγραμμά τους, γιατί καθετί το διαμορφώνω σύμφωνα με τις ανάγκες του καθενός. Το πρόγραμμα της Αγγελικής για παράδειγμα διαρκεί μιάμιση ώρα , 3-4 φορές την εβδομάδα. Η προπόνησή της κάθε φορά αλλάζει. Μπορεί να γίνει στην παραλία, στο βουνό, στο γυμναστήριο, προπόνηση με μπάλες, πιλάτες, feetball, με ποδήλατα, σε πισίνα, μέσα στο νερό όταν είναι καλοκαίρι. Είμαι αυστηρός, χρησιμοποιώ δίκες μου τεχνικές κι έτσι τα αποτελέσματα  έρχονται γρηγορότερα”

counter
MOST POPULAR
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΔΑΦΝΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΕΣ Α.Ε.
Λ. ΚΗΦΙΣΙΑΣ 14 & ΧΑΛΕΠΑ
15125 ΜΑΡΟΥΣΙ
ΤΗΛ: 210 2594100 - 2102594205
FAX: 210 2586740

Για να διαφημιστείτε στο FTHIS.GR επικοινωνήστε με το εμπορικό τμήμα της εταιρίας μας:

Διεύθυνση Διαφήμισης:
e-mail: info@fthis.gr
Tηλ.: 210 2594100

Like us Follow us Find us
fthis.gr
Daphne
Χρησιμοποιούμε cookies για να διασφαλίσουμε πως θα έχετε την καλύτερη δυνατή εμπειρία ως επισκέπτης στο Fthis.gr. Επιλέγοντας «Συμφωνώ», αποδέχεστε να λαμβάνετε όλα τα cookies (λειτουργικότητας, στατιστικών, διαφήμισης). Διαβάστε για τη πολιτική μας για τα cookies και αλλάξτε τις ρυθμίσεις