counter

Το τώρα έχει σημασία. Πώς να φύγεις από παλιές πεποιθήσεις…

Το τώρα έχει σημασία. Πώς να φύγεις από παλιές πεποιθήσεις…

Το τώρα έχει σημασία. Πώς να φύγεις από παλιές πεποιθήσεις για να ζησεις καινούργια συναισθήματα. 
Γιατί ο τρόπος που σκεφτόμαστε επηρεάζει καταλυτικά τη ζωή μας και πώς μπορούμε να αλλάξουμε τον τρόπο σκέψης; Σας παραθέτω μια συνηθισμένη ιστορία. Το αγόρι απατά το κορίτσι. Εγκαταλείπει το κορίτσι. Ο πόνος του κοριτσιού συνεχίζεται. Για να μπορέσει ο συναισθηματικός εγκέφαλος να αντέξει δίνει δυο εξηγησεις.

1. Όλα τα αγόρια είναι για πέταμα. 2. Η ίδια είναι για πέταμα. Από τις 2 επιλογές το κορίτσι κρατά τη πρώτη καθως πρέπει να ζήσει με τον εαυτό της. Αργότερα γνωρίζει ένα καταπληκτικό αγόρι που της φέρεται τέλεια. Δεν μπορεί να το διακρίνει καθως έχει δημιουργήσει αυτή τη πεποίθηση. Λειτουργεί άσχημα προς στο αγόρι, εκείνο πληγώνεται και με τη σειρά του κάνει το ίδιο. Λέει στον εαυτό του. 1. Όλα τα κορίτσια είναι για πέταμα. 2. Ο ίδιος είναι για πέταμα. Όπως και να ´χει η ζημιά έχει γίνει και στους δυο. Πώς μπορούμε να αλλάξουμε το συναίσθημα και να αλλάξουμε την ιστορία που ουτως ή αλλως ανήκει στο παρελθόν, αλλά καθορίζει το παρόν; Με το να γυρίσουμε πίσω στην ιστορία την όποια ιστορία, μας έχει πονέσει και να αλλάξουμε την αφήγηση. Ο τρόπος που αφηγούμαστε τα πράγματα αφορούν τις αξιες μας. Οι αξιες μας γίνονται οι ιστορίες μας. Η επανεξέταση των αφηγημάτων της ζωης μας, μας επιτρέπει να κάνουμε μια ανασκόπηση και να κρίνουμε. Μια οπτική που μπορεις να δεις είναι.. Έτσι ήταν αυτός ο άνθρωπος. Αυτό μπορούσε. Αυτό έκανε. Δεν αφορούσε εσένα. Συγχώρεσε τον. Δεν εφταιγες εσυ. Είχε επιλογή. Επέλεξε να λειτουργήσει οπως λειτούργησε. Δικό του χρεος η ζωή του. Μόνο έτσι προχωράς σωστά. Διαφορετικά θα ζεις την ίδια ιστορία με διαφορετικούς ανθρωπους. Το συναίσθημα που θα σου αφήνει η κάθε ιστορία σου θα είναι το ίδιο. Και άρα εσυ θα επιβεβαιώνεσαι ότι εχεις δικιο. Στην ουσία ομως εσυ το επέλεξες. Μπορούσες να το αλλαξεις. Δεν χτυπάμε τους αλλους για αυτό που έκαναν. Ας υποθέσουμε ότι σου ρίχνει καποιος ένα χαστούκι. Αν το επιστρεψεις είσαι ιδιος. Αν κρατησεις τον χαρακτήρα σου και δεν χτυπησεις πίσω, σημαίνει ότι εχεις χαρακτήρα. Δεν σε παίζουν μπαλάκι οι διαθέσεις των άλλων. Φέρε εσύ στα μέτρα σου αν μπορείς τον άλλον να κάνει καλές πράξεις. Μην γίνεις και εσύ αυτό που δεν προτιμάς. Αυτό που κάνει ο καθένας είναι ο δικός τους χαρακτήρας. Αν κάνεις το ίδιο με αυτό που κατακρίνεις είσαι ίδιος με αυτόν που κρίνεις και ας σε δικαιολογείς ότι το έκανες από αντίδραση. Η αντίδρασή σου μπορούσε να ήταν αλλιώς. Θέλει δουλειά και πολύ κατανόηση για να αλλάξεις. Αλλά σου υπόσχομαι ότι αξίζει. Η ζωή είναι υπέροχη για να μην τη ζήσεις όπως την ονειρεύεσαι. Για να γίνει αυτό οφείλεις πρώτα να φύγεις από τα παλιά συμβάντα με το κεφάλι ψηλά. Και τότε η ζωή σου ανοίγεται λευκό χαρτί! Εδώ έρχεται ο δεύτερος τρόπος να αλλάξουμε τις αξιες μας. Αρχίζουμε και γράφουμε τα αφηγήματα του μελλοντικού εαυτού μας. Πώς οραματιζόμαστε τη ζωή μας, τι ταυτότητα μας δίνουμε. Γίνεται να πραγματοποιηθεί; Αν το πιστέψεις και δεν του πας κόντρα ενδέχεται.. Τον εαυτό σου πρόσεχε! Αυτός είναι το εμπόδιο, αυτός και ο νικητής...

 

MOST POPULAR
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΔΑΦΝΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΕΣ Α.Ε.
ΑΣΤΡΟΝΑΥΤΩΝ 2
15125 ΜΑΡΟΥΣΙ
ΤΗΛ: 210 2594100
FAX: 210 2594000

Για να διαφημιστείτε στο FTHIS.GR επικοινωνήστε με το εμπορικό τμήμα της εταιρίας μας:

Διεύθυνση Διαφήμισης:
e-mail: info@fthis.gr
Tηλ.: 210 2594100

Like us Follow us Find us
fthis.gr
Daphne
Χρησιμοποιούμε cookies για να διασφαλίσουμε πως θα έχετε την καλύτερη δυνατή εμπειρία ως επισκέπτης στο Fthis.gr. Επιλέγοντας «Συμφωνώ», αποδέχεστε να λαμβάνετε όλα τα cookies (λειτουργικότητας, στατιστικών, διαφήμισης). Διαβάστε για τη πολιτική μας για τα cookies και αλλάξτε τις ρυθμίσεις