Υλικά:
- 1 μπανάνα παγωμένη
- 1 κ.σ. ταχίνι
- 1 κ.σ. μέλι
- 4 παγάκια
- 1 φλιτζάνι γάλα
Εκτέλεση:
- Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάμε πολύ καλά να αφρατέψουν.
- Μεταφέρουμε το smoothie σε ένα ποτήρι με πάγο και το σερβίρουμε κρύο.
Υλικά:
Εκτέλεση: