Μήπως τα δόντια σου είναι αυτά που σε δείχνουν πιο μεγάλη και όχι οι ρυτίδες σου;

Μήπως τα δόντια  σου είναι αυτά που σε δείχνουν πιο μεγάλη και όχι οι ρυτίδες σου;

Ένα ωραίο χαμόγελο μας μαγνητίζει, μας γεμίζει θετική ενέργεια και μας δείχνει νεότερες, Σκέψου πόσες φορές μια όχι τόσο λευκή οδοντοστοιχία σας έχει παραπλανήσει για την ηλικία κάποιου.

Διατηρείσαι τα δόντια σου λευκά και υγιή και ας συμφωνήσουμε ότι ένα λαμπερό χαμόγελο είναι ένδειξη νεότητας και ένα τρικ αν θες για να μην προσέξει γραμμές και ρυτίδες.

Οι βασικοί κανόνες

Πέρα από το επιμελές βούρτσισμα, μην ξεχνάς το οδοντικό νήμα πρωί και βράδυ.

Αν έχεις καταναλώσει όξινες τροφές περίμενε 1 ώρα για να  βουρτσίσεις τα δόντια σου.  Ενδέχεται τα οξέα του φαγητό συνδυάστηκα με την σύνθεση της οδοντόβουρτσας να φθείρουν το σμάλτο.

Μην ξεχνάτε το rdv σας στον οδοντίατρο για τακτικό καθαρισμό.

Ίσως το πιο συχνό λάθος που κάνουν όσοι χρησιμοποιούν στοματικό διάλυμα. Ξεπλένουν γρήγορο-γρήγορα το στόμα τους και φτύνουν μέσα σε 10΄΄ μάξιμουμ. Όμως στην πραγματικότητα, τα περισσότερα στοματικά διαλύματα είναι αποτελεσματικά όταν χρησιμοποιούνται για 30΄΄. 

Στην καθημερινότητα

Στο γυμναστήριο προσπάθησε να αποφύγεις το ροφήματα ενέργειας. Έχουν όξινη σύσταση που διαβρώνει το σμάλτο των δοντιών που αποτέλεσμα να απορροφώνται οι χρωστικές.

Μείνετε μακριά από τις κόκκινες τροφές. Κόκκινες σάλτσες τομάτας, ή εκείνες με κάρυ ή σόγια,  κόκκινα φρούτα (του δάσους), σκουρόχρωμα λαχανικά (π.χ. παντζάρια) και κόκκινο κρασί είναι οι ύποπτοι για τους λεκέδες.

Μην καπνίζεις ή  προσπάθησε να το περιορίσεις , Φρόντισε να χρησιμοποιείς οδοντικό νήμα για να απομακρύνεις τα υπολείμματα πίσσας και να βουρτσίζεις τα δόντια σου με μια λευκαντική οδοντόκρεμα που περιέχει baking soda.

Απόφυγε τη μαγειρική σόδα η οποία μπορεί να λευκαίνει τα δόντια αλλά υπερβολική χρήση καταστρέφει την αδαμαντίνη.

Τέλος οι χρωστικές των γλυκών ή των ανθρακούχων φθείρουν το σμάλτο. Αν δεν μπορείς χωρίς αυτά, φρόντισε  τουλάχιστον να τα πίνετε με καλαμάκι για να έρχονται όσο γίνεται λιγότερο σε επαφή με τα δόντια.

photo:pinterest

counter
MOST POPULAR
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΔΑΦΝΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΕΣ Α.Ε.
Λ. ΚΗΦΙΣΙΑΣ 14 & ΧΑΛΕΠΑ
15125 ΜΑΡΟΥΣΙ
ΤΗΛ: 210 2594100 - 2102594205
FAX: 210 2586740

Για να διαφημιστείτε στο FTHIS.GR επικοινωνήστε με το εμπορικό τμήμα της εταιρίας μας:

Διεύθυνση Διαφήμισης:
e-mail: info@fthis.gr
Tηλ.: 210 2594100

Like us Follow us Find us
fthis.gr
Daphne
Χρησιμοποιούμε cookies για να διασφαλίσουμε πως θα έχετε την καλύτερη δυνατή εμπειρία ως επισκέπτης στο Fthis.gr. Επιλέγοντας «Συμφωνώ», αποδέχεστε να λαμβάνετε όλα τα cookies (λειτουργικότητας, στατιστικών, διαφήμισης). Διαβάστε για τη πολιτική μας για τα cookies και αλλάξτε τις ρυθμίσεις