counter

Γυμναστήριο τον Ιούλιο; 3 πράγματα που πρέπει οπωσδήποτε να κάνεις!

Γυμναστήριο τον Ιούλιο; 3 πράγματα που πρέπει οπωσδήποτε να κάνεις!

Λίγο πριν τη μαζική έξοδο του Αυγούστου, λίγο ή πολύ προσπαθούμε το σώμα μας να φτάσει στην παραλία του νησιού στα καλύτερα του.  Αν, λοιπόν, οι επισκέψεις σου στο γυμναστήριο έχουν ενταθεί, υπάρχουν  3  πράγματα που πρέπει να κάνεις οπωσδήποτε:

Μην αφήνεις τα μαλλιά να πέφτουν στο πρόσωπό σου. Ο ιδρώτας σε συνδυασμό με τα προϊόντα styling που πιθανόν έχεις χρησιμοποιήσει πιο πριν, συνθέτουν ένα μείγμα που δεν θα «συμπαθήσει» η επιδερμίδα σου. Ο ιδρώτας και το σμήγμα εγκλωβίζονται, φράζουν τους πόρους και πολύ συχνά, κάνουν την εμφάνισή τους μικρά σπυράκια κοντά στη γραμμή των μαλλιών. Φόρεσε μία απορροφητική κορδέλα και πιάσέ τα.

μοντέλο σε γυμναστήριο

Αν γυμνάζεσαι με όργανα, βάρη κλπ. προσπάθησε να μην αγγίζεις το πρόσωπο με τα χέρια σου, ιδίως αν η επιδερμίδα σου έχει τάση για ακμή. Μάλιστα, είναι κάτι που συστήνουν και οι γιατροί την περίοδο του Covid-19  για λόγους υγιεινής. Παρόλα αυτά και τα εκατομμύρια μικρόβια ή βακτήρια που φιλοξενούνται στις λαβές των μηχανημάτων, μπορεί να γίνουν αφορμή για νέα σπυράκια.

μοντέλο στο γυμναστήριο

Μην ψεκάζεις με ιαματικό νερό το πρόσωπο σου την ώρα που γυμνάζεσαι, όσο κι αν η δροσιά του και αν σε ευχαριστεί και σε ανακουφίζει προσωρινά, οδηγεί στην αφυδάτωση. Τα μόρια νερού λειτουργούν σαν μαγνήτες που «τραβούν» τα όμοιά τους, δηλαδή, την υγρασία από την επιδερμίδα πριν χαθούν στον ξηρό αέρα της ατμόσφαιρας. Άρα, ψέκασε πριν ή μετά την άσκηση.

 

MOST POPULAR
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΔΑΦΝΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΕΣ Α.Ε.
Λ. ΚΗΦΙΣΙΑΣ 14 & ΧΑΛΕΠΑ
15125 ΜΑΡΟΥΣΙ
ΤΗΛ: 210 2594100 - 2102594205
FAX: 210 2586740

Για να διαφημιστείτε στο FTHIS.GR επικοινωνήστε με το εμπορικό τμήμα της εταιρίας μας:

Διεύθυνση Διαφήμισης:
e-mail: info@fthis.gr
Tηλ.: 210 2594100

Like us Follow us Find us
fthis.gr
Daphne
Χρησιμοποιούμε cookies για να διασφαλίσουμε πως θα έχετε την καλύτερη δυνατή εμπειρία ως επισκέπτης στο Fthis.gr. Επιλέγοντας «Συμφωνώ», αποδέχεστε να λαμβάνετε όλα τα cookies (λειτουργικότητας, στατιστικών, διαφήμισης). Διαβάστε για τη πολιτική μας για τα cookies και αλλάξτε τις ρυθμίσεις