Αυτές είναι οι τροφές που θα σε βοηθήσουν να μαυρίσεις πιο εύκολα…

Αυτές είναι οι τροφές που θα σε βοηθήσουν να μαυρίσεις πιο εύκολα…

Το χρυσαφένιο χρώμα ή αλλιώς το τέλειο μαύρισμα  στην επιδερμίδα πρέπει να προκύπτει α) με την κατάλληλη αντηλιακή προστασία και β) με το στοχευμένο διατροφικό πρόγραμμα.  Αφού έχεις προμηθευτεί και χρησιμοποιήσει με συνέπεια το αντηλιακό σου κάνε μια επίσκεψη στην αγορά και προμηθεύσου τα εξής:

Καρότα:  Έχουν περιεκτικότητά σε νερό (87%) και είναι πλούσια σε β-καροτένιο. Αποτελούν ιδανική τροφή τόσο για την ενυδάτωση του δέρματος όσο και για την επίτευξη ενός ομοιόμορφου μαυρίσματος.

Βερίκοκα: Περιέχουν β-καροτένιο και λυκοπένιο. Βοηθούν τόσο στην ενίσχυση του μαυρίσματος όσο και στην αντιοξειδωτική προστασία  του δέρματος.

Σκούρα πράσινα λαχανικά: Το μπρόκολο, το σπανάκι και το σπαράγγι είναι τα κυριότερα λαχανικά που βοηθούν στην παραγωγή μελανίνης.

Τροφές που περιέχουν χαλκό ( στρείδια, το οστρακόδερμα, το κρέας και τα μανιτάρια): Συμβάλουν στην παραγωγή της ελαστίνης, πρωτεΐνης του δέρματος που διατηρεί την ελαστικότητα του και το κάνει πιο ανθεκτικό στον ήλιο.

Photo: pinterest

 

counter

MOST POPULAR

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΔΑΦΝΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΕΣ Α.Ε.
Λ. ΚΗΦΙΣΙΑΣ 14 & ΧΑΛΕΠΑ
15125 ΜΑΡΟΥΣΙ
ΤΗΛ: 210 2594100 - 2102594205
FAX: 210 2586740

Για να διαφημιστείτε στο FTHIS.GR επικοινωνήστε με το εμπορικό τμήμα της εταιρίας μας:

Διεύθυνση Διαφήμισης:
e-mail: info@fthis.gr
Tηλ.: 210 2594100

Like us Follow us Find us
fthis.gr
Daphne
Η χρήση του web site σημαίνει αποδοχή των όρων χρήσης