counter

4 σωτήρια tips για να έχεις επίπεδη κοιλιά αύριο και να μπορέσεις να βάλεις crop top!

4 σωτήρια tips για να έχεις επίπεδη κοιλιά αύριο και να μπορέσεις να βάλεις crop top!

Η κοιλιά σου είναι η αχίλλειος φτέρνα σου και μερικές μέρες το πρήξιμο που εμφανίζεται στην περιοχή σε περιορίζει ενδυματολογικά.  Υπάρχουν μικρά tips που μπορούν να σε βοηθήσουν να ξεπρηστείς και τα ρούχα σου να εφαρμόζουν τέλεια.

Μην πιείς αναψυκτικά και μην φας πολλούς υδατάνθρακες το πρωί προτού πας στην παραλία.  Μια γενναία ποσότητα πράσινου τσαγιού θα βοηθήσει την κατάσταση.

Κοιμήσου σωστά. Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες άνθρωποι που κοιμούνται τουλάχιστον 7 ώρες κάθε βράδυ έχω λιγότερο λίπος και περιορισμένο πρήξιμο στην περιοχή της κοιλιάς.

Συμβουλές για επίπεδη κοιλιά

Το προηγούμενο βράδυ πιες ζωμό ραδικιού. Θα βοηθήσει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος και στη διαδικασία της αποτοξίνωσης.

Κάνε μασάζ στην κοιλιά σου με αιθέριο έλαιο μέντας, το βράδυ πριν κοιμηθείς  Ενεργοποιείται η μικρο-κυκλοφορία στην περιοχή και τα δείγματα χαλάρωσης δεν είναι τόσο εμφανή.

photos: pinterest

MOST POPULAR
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΔΑΦΝΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΕΣ Α.Ε.
ΑΣΤΡΟΝΑΥΤΩΝ 2
15125 ΜΑΡΟΥΣΙ
ΤΗΛ: 210 2594100
FAX: 210 2594000

Για να διαφημιστείτε στο FTHIS.GR επικοινωνήστε με το εμπορικό τμήμα της εταιρίας μας:

Διεύθυνση Διαφήμισης:
e-mail: info@fthis.gr
Tηλ.: 210 2594100

Like us Follow us Find us
fthis.gr
Daphne
Χρησιμοποιούμε cookies για να διασφαλίσουμε πως θα έχετε την καλύτερη δυνατή εμπειρία ως επισκέπτης στο Fthis.gr. Επιλέγοντας «Συμφωνώ», αποδέχεστε να λαμβάνετε όλα τα cookies (λειτουργικότητας, στατιστικών, διαφήμισης). Διαβάστε για τη πολιτική μας για τα cookies και αλλάξτε τις ρυθμίσεις