counter

Η Ελευθερία Ελευθερίου αποκαλύπτει τα μυστικά της διατροφής και της άσκησης που ακολουθεί για να έχει αυτό το κορμί: "Το σώμα δεν ξεχνάει"!

Η Ελευθερία Ελευθερίου αποκαλύπτει τα μυστικά της διατροφής και της άσκησης που ακολουθεί για να έχει αυτό το κορμί: "Το σώμα δεν ξεχνάει"!
Η Ελευθερία Ελευθερίου αποκαλύπτει τα μυστικά της διατροφής και της άσκησης που ακολουθεί για να έχει αυτό το κορμί: "Το σώμα δεν ξεχνάει"!

Ελευθερία Ελευθερίου

Για το εξώφυλλο του περιοδικού Forma στο τεύχος Φεβρουαρίου, που κυκλοφορεί στα περίπτερα, πόζαρε η Ελευθερία Ελευθερίου. Η τραγουδίστρια παραχώρησε συνέντευξη στη Φαίη Ευθυμίου και μίλησε για τα μυστικά της ομορφιάς της και την εξωτερική της εμφάνιση.

Ελευθερία Ελευθερίου

"Δεν ήμουν ποτέ fan της γυμναστικής, απλώς τα τελευταία χρόνια έχω μπει στη διαδικασία να γυμνάζομαι λίγο πιο εντατικά. Πηγαίνω γυμναστήριο όσο πιο συχνά μπορώ και κάνω κυρίως αερόβιες ασκήσεις όπως ποδήλατο και πρόγραμμα με pesronal trainer. Μικρότερη είχα ασχοληθεί με τον στίβο και το άλμα εις μήκος και θεωρώ ότι το σώμα δεν ξεχνάει", δηλώνει η Ελευθερία.

Ελευθερία Ελευθερίου

Η τραγουδίστρια αποκάλυψε και τα μυστικά της διατροφής της. "Προσέχω γενικά τη διατροφή μου ούτως ώστε να έχω και το περιθώριο να απολαμβάνω τη ζωή και το φαγητό. Δίαιτα πείνας δεν έχω κάνει ποτέ. Η διατροφή πρέπει να έχει στόχο πάνω απ' όλα την καλή υγεία και όχι μόνο την εμφάνιση και το ωραίο σώμα", καταλήγει.

Ελευθερία Ελευθερίου

Η Ελευθερία μίλησε ανοιχτά για τις δικές της ανασφάλειες. "Υπάρχουν μέρες που δεν νιώθεις ούτε τόσο όμορφη ούτε τόσο ευδιάθετη και δυνατή να αντιμετωπίσεις τις δυσκολίες της καθημερινότητας. Δεν νιώθεις πάντα καλά με τον εαυτό σου. Αν δεν αγαπήσεις τον εαυτό σου όπως είναι δεν μπορείς να γίνεις καλύτερος".

Πηγή: www.formamag.gr

FTHIS GOOGLE NEWS
Ακολουθήστε το Fthis.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!

Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή FThis (με ενεργό σύνδεσμο προς το FThis.gr)

MOST POPULAR