5+1 τρόποι για να αντιμετωπίσετε τους κίνδυνους το καλοκαίρι

         5+1 τρόποι για να αντιμετωπίσετε τους κίνδυνους το καλοκαίρι

• Το καλοκαίρι που η ζέστη είναι πιο έντονη,  ο οργανισμός των παιδιών χάνει πολλά υγρά, λόγο της εφίδρωσης και υπάρχει κίνδυνος αφυδάτωσης.  Όταν βρίσκεστε έξω από το σπίτι με το παιδί πάντα θα πρέπει να έχετε μαζί σας ένα μπουκαλάκι νερό έτσι ώστε το παιδί να καταναλώνει αρκετά συχνά.  Η πρόσληψη των υγρών είναι από τα κυριότερα προληπτικά  μέτρα εναντίον των προβλημάτων που μπορεί να προκαλέσει η ζέστη στο παιδί.  
•   Ο κίνδυνος της αφυδάτωσης  υπάρχει κυρίως τις ώρες που το παιδί είναι εκτεθειμένο στον ήλιο τις επικίνδυνες ώρες  του μεσημεριού, όπου δεν υπάρχει καθόλου σκιά, καθώς και κάποιοι κλειστοί χώροι μέσα στους οποίους αναπτύσσονται υψηλές θερμοκρασίες όπως το αυτοκίνητο.  Να φροντίζουμε πάντα να σκεπάζουμε τα παράθυρα  να χρησιμοποιούμε προστατευτικά  τα οποία εφαρμόζουν εύκολα με προστατευτικές βεντούζες.
• Το παιδί το καλοκαίρι λόγο παιχνιδιών και τη ζέστη ιδρώνει πολύ γι αυτό θα πρέπει να προσέχουμε ιδιαίτερα τη χρήση των κλιματιστικών όπου δεν θα πρέπει να είναι στραμμένο επάνω τους γιατί υπάρχει πιθανότητα το παιδί να κρυώσει. Ντύστε το παιδί σας με βαμβακερά ρούχα, άνετα και δροσερά και αποφύγετε τα συνθετικά. Καλό είναι τα παιδιά να φοράνε πάντα καπέλο και γυαλιά όταν βρίσκονται έξω από το σπίτι τους.
• Τα κουνούπια είναι ο εφιάλτης μικρών και μεγάλων το καλοκαίρι. Ειδικά τα μικρά που έχουν τόσο μαλακό και ευαίσθητο δέρμα οφείλουμε να είμαστε πολύ προσεκτικοί . Για την αποτροπή  τσιμπημάτων από κουνούπια κυρίως τις νυχτερινές ώρες επαλείφουμε  τα ακάλυπτα μέρη του σώματος με παιδικές κρέμες και εντομοαπωθητικές. Στο χώρο που κοιμάται χρησιμοποιούμε άοσμες εντομοαπωθητικές ταμπλέτες σε απόσταση τουλάχιστον 3 μέτρων και εφόσον υπάρχει εξαερισμός και δεν υπάρχει αλλεργική προδιάθεση στο άρωμα. 
• Προσοχή στα εγκαύματα! Το παιδί πρέπει να προστατεύεται πριν την έκθεση του στον ήλιο με τη χρήση αντηλιακών αρκετά συχνά. Το δέρμα τους θα κοκκινίσει πολύ γρήγορα εάν δεν φορά καπέλα και γυαλιά ηλίου και ανανέωση αντηλιακού κάθε 2-3 ώρες. Σε περίπτωση που το παιδί πάθει έγκαυμα καλό είναι να χρησιμοποιήσετε ειδικές κρέμες ανακούφισης δέρματος και να μιλήσετε με τον παιδίατρο σας.  
• Η ζέστη επηρεάζει όχι μόνο εμάς αλλά και τα τρόφιμα που καταναλώνουμε. Είναι πολύ σημαντικό το καλοκαίρι να μην ξεχνάμε φαγητά εκτός ψυγείου και τα δίνουμε στα παιδιά διότι υπάρχει πιθανότητα δηλητηρίασης. Ποτέ δεν καταναλώνουμε φαγητά τα οποία έχουν εκτεθεί στον ήλιο ειδικά όταν παίρνουμε μαζί μας στη παραλία.