«Eίναι οι πρώτες διακοπές σε νησί που θα κάνουμε με τα δύο προσχολικής ηλικίας παιδιά μας. Τι χρειάζεται να πάρουμε μαζί για να αντιμετωπίσουμε τυχόν απρόοπτα;»
Όταν κάνεις παιδιά, μαθαίνεις γρήγορα ότι κανένα καλοκαίρι δεν μπορεί να είναι πια απόλυτα ανέμελο. Στις διακοπές ακόμα και μια βουλωμένη μυτούλα, ένα τσίμπημα από ένα έντομο, ένα ματωμένο γόνατο αρκούν για να ταράξουν τη γαλήνη της απόδρασης. Σημαντικό είναι σε τέτοιες στιγμές να μην αγχώνεστε, γιατί μεταδίδετε το άγχος σας στα παιδιά και τα πράγματα γίνονται χειρότερα. Αντίθετα, αυτό που βοηθάει είναι να είστε ψύχραιμοι τη στιγμή της όποιας «κρίσης» και καλά προετοιμασμένοι ώστε να χειριστείτε αποτελεσματικά τις ατυχείς καταστάσεις. Μία βασική κίνηση σωστής προετοιμασίας είναι το φαρμακείο των διακοπών που θα πρέπει να έχετε ετοιμάσει πριν αναχωρήσετε.
Οι γονείς θα πρέπει λίγες μέρες πριν την αναχώρηση για τον προορισμό των διακοπών:
- Να ελέγξουν την πληρότητα του φαρμακείου και των φαρμάκων.
- Να έχουν μαζί τους το βιβλιάριο υγείας του παιδιού.
- Να έχουν ήδη συμβουλευτεί τον παιδίατρό τους για τις δόσεις των φαρμάκων.
- Να έχουν μαζί τους τα τηλέφωνα του παιδιάτρου τους.
- Να έχουν ενημερωθεί για το πού βρίσκεται η πλησιέστερη νοσοκομειακή μονάδα σε σχέση με τον προορισμό που πρόκειται να επισκεφτούν.
ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΤΩΝ ΔΙΑΚΟΠΩΝ
Ένα φαρμακείο διακοπών για μια οικογένεια με παιδιά θα πρέπει να περιέχει:
4 Τα φάρμακα που λαμβάνει ένα παιδί τακτικά λόγω χρόνιου νοσήματος.
4 Γάντια μιας χρήσεως, γάζες, επιδέσμους, λευκοπλάστ - τσιρότα.
4 Ψαλίδι, τσιμπιδάκι, θερμόμετρο.
4 Παγοκύστες, θερμοκύστες.
4 Οινόπνευμα, οξυζενέ, αντισηπτικό.
4 Φυσιολογικό ορό (αμπούλες) για τη μύτη.
4 Οφθαλμικές σταγόνες.
4 Φακελάκια με ηλεκτρολύτες και προβιοτικά (χρησιμοποιούνται σε εμέτους η διάρροιες).
4 Αντιπυρετικά και αναλγητικά (σιρόπι, υπόθετα).
4 Αντιισταμινικά (σιρόπι, σταγόνες).
4 Κορτιζόνη (σταγόνες, σιρόπι, χάπια).
4 Στικ αμμωνίας (για τσιμπήματα).
4 Αλοιφές (αντιισταμινική, κορτιζόνη, αντιβίωση)
4 Αλοιφή για εγκαύματα και μώλωπες
4 Πρόληψη για τσιμπήματα και εντομοαπωθητικ (υγρή μορφή, αλοιφή, τσιρότα, μαντιλάκια)
4 Αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας.
AΠΑΝΤΑ Ο Θάνος Οικονόμου
ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΑΘΗΝΩΝ
Β΄ Πανεπιστημιακής Παιδιατρικής Κλινικής Νοσοκομείου Παίδων «Αγλαϊα Κυριακού»,
Επιμελητή Παιδιατρικού Κέντρου Αθηνών paidiatrosmou@gmail.com www.paidiatrosmou.gr
Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή FThis (με ενεργό σύνδεσμο προς το FThis.gr)