Η Σοφία Χαρμαντά παραχώρησε συνέντευξη στο περιοδικό People και, μεταξύ άλλων, μίλησε στον Γιώργο Πράτανο για το πρόγραμμά γυμναστικής και διατροφής που ακολουθεί.
«Είμαι ένα μοντέλο που κάνει μαγιό και εσώρουχα. Οι καμπύλες μου μου αρέσουν», είπε χαρακτηριστικά και κατόπιν πρόσθεσε: «Πρέπει φυσικά να είμαι “στεγνή”, αλλά δεν κάνω κάτι ακραίο, δεν τρώω δηλαδή ένα μαρούλι την ημέρα. Φυσικά και προσέχω πριν από κάθε μεγάλο σόου, αποφεύγω τους υδατάνθρακες, για παράδειγμα».
Οι γονείς της ασχολούνταν με τον αθλητισμό, ο πατέρας της έκανε στίβο, «οπότε μεγάλωσα σε αθλητικό περιβάλλον. Έτσι, αν δεν κάνω γυμναστική, θα τρελαθώ», δήλωσε και ανέλυσε το πρόγραμμά της: «Επειδή στο μόντελινγκ είναι ζητούμενο τα λεπτά άκρα, όχι ο πολύς όγκος, κάνω πολύ πιλάτες για στρέτσινγκ, για να ανοίγουν οι μυς, κυκλική προπόνηση, διάδρομο, χωρίς πολλά κιλά».
Πώς θα αντιδρούσε, όμως, αν της έλεγαν πως πρέπει να χάσει τρία κιλά σε μικρό χρονικό διάστημα; «Θα το έκανα, δεν είναι πολλά. Το θέμα είναι να προσέχεις την υγεία σου, να μη βάλεις το κορμί σου σε ακραία δοκιμασία. Δεν μπορείς να είσαι τέλεια 365 ημέρες το χρόνο. Όταν χρειαστεί να ετοιμαστώ για ένα σόου, θα προετοιμαστώ για να είμαι όσο πιο γραμμωμένη γίνεται. Αλλά γενικά μου αρέσει να τρώω. Τρώω πολύ για γυναίκα», επεσήμανε η ίδια.
Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή FThis (με ενεργό σύνδεσμο προς το FThis.gr)