Πρόκειται για ένα στοιχείο του οργανισμού που παρόλο που υπάρχει σε μικρές ποσότητες στο σώμα μας, ωστόσο, είναι υπεύθυνο για πολλές και σημαντικές λειτουργίες του. Συγκεκριμένα, η έλλειψη ψευδαργύρου έχει άμεσο αντίκτυπο στο μεταβολισμό, την όραση και τη λειτουργία του μυϊκού συστήματος. Αν και η έλλειψη του εν λόγω στοιχείου είναι αρκετά δύσκολο να ανιχνευτεί, υπάρχουν κάποια συμπτώματα που μπορούν να μας παραπέμψουν σε αυτή:
Αν δεν απολαμβάνετε πλέον το φαγητό, ίσως η έλλειψη ψευδαργύρου μαρτυρά την αιτία. Καθώς λοιπόν η ανεπάρκεια ψευδαργύρου σχετίζεται άμεσα με τη μείωση ή ακόμα και την απώλεια της γεύσης, ίσως θα πρέπει να ψάξετε προς αυτήν την κατεύθυνση.
Εκτός από τη γεύση, η έλλειψη ψευδαργύρου επηρεάζει και την ακοή. Σύμφωνα με νέες επιστημονικές μελέτες, παρατηρήθηκε ότι άνθρωποι στους οποίους παρατηρήθηκαν μικρά ποσοστά ψευδαργύρου στον οργανισμό τους, είχαν αισθητά μειωμένη την αίσθηση της ακοής σε σύγκριση με αυτούς που ο ψευδάργυρος κυμαινόταν σε φυσιολογικά επίπεδα.
Οι συχνές ασθένειες είναι άλλο ένα σύμπτωμα που να προκαλείται από έλλειψη ψευδαργύρου, καθώς αυτό το στοιχείο απενεργοποιεί το ανοσοποιητικό μας σύστημα, απομακρύνοντάς μας από ιούς και λοιμώξεις.
Ο ψευδάργυρος, λοιπόν, είναι σημαντικός για τον οργανισμό μας και η έλλειψή του προκαλεί προβλήματα. Τα καλά νέα, βέβαια, είναι ότι αν διαπιστωθεί ότι όντως έχετε έλλειψη από το συγκεκριμένο στοιχείο, η αποκατάσταση είναι άμεση με μια απλή λήψη συμπληρώματος. Μένει μόνο μια επίσκεψη στο γιατρό σας!
Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή FThis (με ενεργό σύνδεσμο προς το FThis.gr)