Ο χειμώνας μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβήματα στο δέρμα σου και μπορεί να νιώσεις απελπισία όσον αφορά τη καθημερινή περιποίηση του προσώπου σου. Οι έντονες αλλαγές στη θερμοκρασία επηρεάζουν άμεσα την κατάσταση και την όψη του δέρματός σου. Οι εξωτερικές συνθήκες αφήνουν το δέρμα σου κόκκινο και ερεθισμένο, ενώ η εσωτερική θερμότητα απομακρύνει την όποια υγρασία από την επιδερμίδα. Δεν θα συνιστούσα μια πλήρη αναθεώρηση όλων των προϊόντων του προσώπου λόγω αλλαγής των εποχών. Ωστόσο, είναι σημαντικό να αναπτύξεις μία κατανόηση όσο αφορά το δέρμα σου και τις νέες του ανάγκες.
Πρέπει να χρησιμoποιείς αντηλιακό τoν χειμώνα;
Επειδή είναι χειμώνας, δεν σημαίνει ότι πρέπει να αφήσεις το αντηλιακό σου. Ενώ υπάρχει λιγότερη UVB γύρω από τον χειμώνα, τα επίπεδα UVA (ή UV-Ageing όπως είναι γνωστό στον κόσμο της δερματολογίας) εξακολουθούν να είναι αρκετά σημαντικά για να προκαλέσουν ρυτίδες και σπασίματα στην επιδερμίδα σου... Υποστηρίζω τη χρήση ενός αντηλιακού που έχει συγκεκριμένα υψηλή βαθμολογία UVA. Καθώς η UVB είναι το μήκος κύματος που διεγείρει την παραγωγή βιταμίνης D, τα επίπεδα μπορεί να πέσουν τους χειμερινούς μήνες και αν χρειαστεί μπορείς να συμπληρώσεις με συμπληρώματα βιταμίνης D3. Εάν παρατηρήσεις αφυδάτωση γύρω από τη μύτη και τα φρύδια τους χειμερινούς μήνες, μπορεί να έχεις αναπτύξει μια τύπου δερματίτιδα. Οι χαμηλές θερμοκρασίες είναι επίσης ένα γνωστό έναυσμα για την δερματική πάθηση. Σου συνιστώ να επισκεφτείς τον γιατρό σου σε τυχόν έντονες αλλαγές στο δέρμα του πρσώπου σου και να κάνεις ένα πολύ απαλό πλύσιμο του δέρματος και ενυδάτωση, δύο φορές την ημέρα. Θα σε βοηθήσει.
Να αλλάξεις το καθαριστικό του προσώπου σου;
Είναι καλή ιδέα να αντικαταστήσεις το παλιό σου καθαριστικό προσώπου με ένα άλλο κατά τους χειμερινούς μήνες. Διάλεξε ένα πιο ενυδατικό καθαριστικό το χειμώνα, ιδιαίτερα εάν η συνηθισμένη επιλογή σου περιέχει ξηραντικά συστατικά όπως γλυκολικό ή σαλικυλικό οξύ. Τόνωσε και ενυδάτωσε μέσα σε 30 δευτερόλεπτα από τον τελικό καθαρισμό για να αποφύγεις περαιτέρω αφυδάτωση. Εάν έχεις ακμή ή εξάρσεις, χρησιμοποίησε προϊόντα που περιέχουν ceramides, υαλουρονικό οξύ, ορούς ενυδάτωσης και γλυκερίνη για να βοηθήσουν στην αποκατάσταση του φραγμού υγρασίας του δέρματός σου.
H απολέπιση θα σε βοηθήσει;
Πρέπει, επίσης, να είσαι πολύ προσεκτική κατά τους χειμώνες γιατί το "φράγμα" του δέρματός σου είναι ήδη σε κίνδυνο λόγω του ξηρού και κρύου καιρού. Η απολέπιση του δέρματός σου μία φορά την εβδομάδα είναι μια χαρά - αυτό βοηθά στην ενίσχυση της αναγέννησης του δέρματος και στην καλύτερη απορρόφηση του προϊόντος. Επίσης, θα πρέπει να κάνεις απολέπιση ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σου. Εάν έχεις πολύ ξηρό δέρμα, κάνε ελαφριά απολέπιση. Εάν έχεις μικτό και λιπαρό δέρμα, μια φορά την εβδομάδα είναι μια χαρά.
Το δέρμα σου είναι ευάλωτο σε κάθε εξωτερικό παράγοντα, οπότε μόνο εσύ μπορείς να το βοηθήσεις να διατηρηθεί σε μία ικανοποιητική κατάσταση. Οι χαμηλές θερμοκρασίες και οι εναλλαγές του καιρού δημιουργούν νέες ανάγκες για το πρόσωπό σου. Ακολούθησε αυτά τα μικρά tips- ενυδατώσου καλά από μέσα προς τα έξω- και απόλαυσε το χειμερινό σκηνικό με τη λαμπερή και άψογη επιδερμίδα σου.
Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή FThis (με ενεργό σύνδεσμο προς το FThis.gr)