Τα αγαπημένα μας ψηλοτάκουνα παπούτσια μπορεί να μας τραυματίσουν τα δάχτυλα , να προκαλέσουν πόνους στην κνήμη αλλά και την καμάρα. Χαλαρώστε τις πατούσες σας με απλές διατάσεις.
Μπορεί να πιέζουν τα δάχτυλά μας και η καμάρα του πέλματός μας να πονάει αλλά πολύ συχνά δεν μπορούμε να αντισταθούμε σε ένα σέξι ζευγάρι ψηλοτάκουνα παπούτσια . Αυτός είναι και ο λόγος που περίπου το 40 % των γυναικών φοράνε καθημερινά ψηλά τακούνια , σύμφωνα με στοιχεία του American Podiatric Medical Association.
Διαβάστε περισσότερα στο http://formamag.gr/fitness/item/1134-xalares-patouses-me-stretching
Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή FThis (με ενεργό σύνδεσμο προς το FThis.gr)