Η θάλασσα γίνεται ο καλύτερος σύμμαχος της γραμμής σου, αφού εκτός από το κολύμπι μπορείς να γυμναστείς και με χίλιους δυο άλλους τρόπους. Τα θαλάσσια σπορ και τα παιχνίδια δεν σου προσφέρουν μόνο διασκέδαση, σε βοηθάνε να αποκτήσεις υγιές και ωραίο σώμα και να κάψεις θερμίδες.
Jet ski
Αν σου αρέσει η ταχύτητα, τότε θα το λατρέψεις! Ευέλικτο και γρήγορο, κάνει την αδρεναλίνη σου να σκαρφαλώνει στα ύψη! Είναι κατάλληλο για έναν ή δύο αναβάτες, σκίζει τα κύματα και τραβάει σίγουρα τα βλέμματα. Εκτός από αυτά όμως, με το jet ski το σώμα ενεργοποιεί πολλούς μυς ταυτόχρονα στην προσπάθειά του να κρατηθεί, ειδικά στις στροφές, προσπάθεια που δυσκολεύει ακόμα περισσότερο από τους κυματισμούς της θάλασσας.
Διαβάτε περισσότερα στο formamag.gr
Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή FThis (με ενεργό σύνδεσμο προς το FThis.gr)