Η ελληνικής καταγωγής τηλεοπτική σταρ είναι παράδειγμα προς μίμηση. Έχοντας παλέψει με το βάρος της και έχοντας βγει νικήτρια, μιας και όχι απλώς έχασε περίπου 20 κιλά (πριν γίνει διάσημη, άρα το κατάφερε χωρίς να έχει δίπλα της μια στρατιά ειδικών) αλλά κατάφερε να κρατήσει το υγιές της βάρος και να αποκτήσει ένα υπέροχο σώμα.
Εκτός από το αερόβιο πρόγραμμά της που περιλαμβάνει αρκετά άλματα, στεπ, πους απς, καθίσματα κ.ά. τα τελευταία χρόνια ασχολείται με το Krav Maga, μία πολεμική τέχνη με καταγωγή από το Ισραήλ «Το ξεκίνησα ως μέσο άμυνας σε περίπτωση που χρειαζόταν να το χρησιμοποιήσω αλλά τελικά ανακάλυψα ότι μου ταιριάζει πολύ σαν τρόπος άσκησης. Τονώνει το καρδιαγγειακό, με δυναμώνει και με κάνει πιο ευλύγιστη. Τα κάνει όλα!» λέει με ενθουσιασμό για το αγαπημένο της σπορ. Επίσης αγαπάει το τρέξιμο και το μπάσκετ.
Το μυστικό της: «Γυμνάζομαι ακόμα και όταν έχω ελάχιστο χρόνο στη διάθεσή μου. Κάθε φορά που έχω έστω κι ένα δευτερόλεπτο ελεύθερο προσπαθώ να κινούμαι, να κάνω μία απλή άσκηση, οτιδήποτε για να γεμίζω αυτομάτως με ευεξία».
Της Χρύσας Γιαννοπούλου.
Διαβάστε περισσότερα στο www.formamag.gr.
Απαγορεύεται η αναπαραγωγή του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά στην πηγή FThis (με ενεργό σύνδεσμο προς το FThis.gr)